今日是:
前段时间我总是排便困难,非常的痛,想要问几下便秘吃什么好快排便?
可以考量理气通便的救治,如口服四磨汤、乳果糖等,临时排便迫切需要的是可以开塞露塞肛门。留意歇息,防止疲劳,加班。平时惯经常大便的习惯。必要时实施完美的结肠镜检查。留意饮食调养,饮食以清淡为基础,更易吸收的食物。多吃纤维食品,多吃水果,少吃辛辣、生吃和油炸食品。适当增强体育运动。
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