身体一直很健康，后来头痛，浑身没力气，去医院仔细检查，说是低血压的现象，想问女人低血压应当吃什么好？
问题解答:要荤素配搭，恰当配搭饮食，确保摄取充足的营养，使体质由弱变强。宜多吃含有蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“自愈原料”的食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖和新鲜蔬菜水果。改正贫血有利于增强心输出量，稳定脑供血，降低血压，彻底消除低血压引来的不良症状。莲子、桂圆、红枣、桑椹等水果具备养心养血、健脾健脑的功效，可经常食用。也可适当的动用许多刺激性的食物和调味品，应适宜。
