上班时经常头晕，眼花，经常感觉疲惫不堪，吃了很多有营养的食物，如鸡汤，虾，鱼等都未能改变目前的现状。只是喝了补铁的伊梨牛奶后稍有好转，但一旦停止会更加的严重，现在只有二十几岁就这样，将来可怎么办，帮帮我好吗？
问题解答:您好：您这个应该是缺铁性贫血，所以治疗还是以补充铁剂为主。
铁是制造血红素所必要的矿物质，假如您没有获得足够的铁，血红细胞就会减少。缺铁是由于长期的血液流失、饮食中缺乏铁、肠道吸收铁的能力减弱，或者怀孕造成身体对铁需要增加造成的。缺铁性贫血症的患者并不少，是目前世界上最普遍且与营养相关的疾病。
发生缺铁性贫血时，患者除了面色苍白外，一般还会感到倦怠无力，腿像灌了铅似地发沉，头晕气喘，心悸，精神萎靡，耳鸣，常常感到食欲不佳、恶心。
补充铁质是治疗缺铁性贫血最基本的方法，症状明显的要口服
