病情描述:患者男 年龄53岁 这种情况持续好久了 肠胃不好 每天都会拉几遍 还不是拉肚子很稀那种 但具体不知道是什么毛病 做胃镜没事曾经治疗情况和效果:做过胃镜 吃药不管用 想得到怎样的帮助:想要医生分析一下是什么原因 饮食方便我会尽量注意 辛辣冷的 但是应该吃什么保护一下呢
问题解答:1、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 2、定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 3、补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。 4、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 5、少吃腌制食物：这些食物中含
