今日是：
近1年体重由96斤下降到80斤，进食障碍，回避吃饭，很少进食，基本上只吃瓜子、无糖可乐、无糖口香糖、冷饮等零食，且数量很少。偶尔吃多了，会催吐，长期服用通便类药物，导致长期腹泻。
你好，根据你的叙述，减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腿部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的
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