今日是:
食碘盐会致使甲状腺癌?
正常的食用碘盐是绝不会致使甲状腺癌的,只是经常食用高含碘的食物会增强患甲状腺癌的几率,我们体内的碘含量较少也可能会致使甲状腺癌,所以在日常生活中我们要适当吃许多含碘类的食物,比如说:海带、鸡蛋、鱼类,还应当多吃许多的水果、蔬菜,确保营养的均衡,少吃许多调味品和再加工类的食品,多吃许多粗粮,比如说:猪肉、燕麦、坚果等,平时还应当多加锻练,提高自身的免疫力,始终保持营养均衡。
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