家里有癫痫患者，平时偶尔会再次出现头晕目眩的症状，早些时候手脚抽搐的症状现在倒是没再次发生了，只是这些头晕目眩的症状还是比较困恼的，我想了解一下癫痫多吃哪些食物对身体好呢？
问题解答:某些矿物质对部分癫痫患者有帮助，镁(大量拥有于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(拥有于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要拥有于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防工作惊厥，应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。
