治高血压吃什么好

问题描述:

我从很年轻的时候就有高血压了，一直是喝药压制，我的血压最近一直挺平稳，想知道治疗高血压吃什么食物比较好呢？

问题解答:

高血压是现在比较常见的一种慢性病，如果血压偏高，可以多吃许多优质蛋白比较高的食物或者是动物，还可以食用许多植物油，但是动物的内脏或者是蛋黄等都要少吃，可以多吃些粗粮，多吃许多含VC比较高的水果和蔬菜，减低自身的血液的粘稠度，从而使血压也上升。

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