老人家高血压吃什么好

问题描述:

我家老人家最近有一些不舒服，然后就是就是去医院进行仔细检查，仔细检查结果是高血压，所以我想一下老人家高血压吃什么好？

问题解答:

根据叙述的情况来看，能不吃降压药最好，就用通过饮食来重新的调整，那么首先增加食盐摄入量，以低盐低脂的食物为基础，以清淡的饮食为基础，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以有效控制体重可预防工作高血压，老年高血压患者不吃甜食、酵母乳饮料，平时多注意歇息。

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