便秘大便异常怎么进行腹部按摩

问题描述:

我好友想问下，什么是寒性体质。我好友一到秋天手脚就会冰冷，很难热下来。还比较怕冷，即便喝了热水，过一会人又会觉着冷了。您好便秘大便异常肚子的地方推拿手法步骤有哪些呢？

问题解答:

便秘大便异常可以多吃些通便的食物，比如说香蕉、菠菜等，也可以多吃含有粗粮和粗纤维的食物；除了特别严重的话可以吃点儿通便的药物，或者喝番泻叶、芦荟通便胶囊等。可以再自己腹部从右下-右上-左上-左下为七天的按揉，增进结肠的扭动，看一看有没有效。

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