糖尿病饮食适合吃什么

问题描述:

我妈妈很早的时候就查出来有糖尿病，而且还挺严重的，一直以来都是很小心的救治的，最近一直在压制饮食，糖尿病饮食吃什么好？

问题解答:

糖尿病饮食是需要有忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；常吃粗杂粮和薯类替代主食，如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等，多吃有利于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等，效果都是很好的。还可以多加进行运动，提高自己的免疫力。

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