高血压可以用减肥来减压吗

问题描述:

我平时比较肥胖，所以有高血压的现象，有的人说肥胖的人就会再次出现高血压的症状，要是瘦下来还会有高血压的症状，高血压节食能降压吗？

问题解答:

高血压患者想要减肥的话在饮食上应当多吃许多新鲜的蔬菜和水果，可以通过生存调整来压制自己的血压，可以足量的到户外去活动，要忍耐时间长许多才会有节食和降血压的效用，因为高血压这种病都是肥胖或者人到中年才会再次出现病发的可能会这时一定要压制好自己的饮食。

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