高血压是否可以吃红薯

问题描述:

医生我今年刚刚45岁，最近经常感觉身体不舒服，头晕头痛，后来去医院仔细检查结果发现自己得了高血压，我以前很喜欢吃红薯，想问几下，高血压可以吃红薯吗？

问题解答:

高血压这种疾病严重的危害患者的身体健康，因此需要有在医生的指导下积极的动用药物压制血压，在饮食上尽量始终保持低盐低脂的饮食习惯，红薯是可以吃的，红薯营养丰富，所含大量的糖，蛋白质，脂肪和各种维生素矿物质，除了胡萝卜素，因此适当的吃许多红薯，有助于身体的健康，但是也不能够吃的太多，因为红薯中所含大量的淀粉，吃的太多，会引发热量过高。

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