我好友两年前血压似乎就不太稳定了，忽高忽低。今年我好友一开始监测数据血压变动。高压在120到130，通风机70到80，但有时也会高上许多，高压会导162了，我好友的通风机80到90约莫，情绪可能会干扰血压的高低。高血压这毛病有多少算正常的？
问题解答:确诊高血压这毛病时，必须许多次测定血压，至少有连续两次舒张压的平均值在90mmHg或以上方才能诊断为高血压这毛病。49岁的人的正常血压值是收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg。一旦诊断高血压这毛病了，就要服食降血压药物，而且要长期规律服食。在生活中可以用于调整血压的措施有很多，比如说饮食、情绪等都对高血压这毛病的病情具备很大的干扰。留意劳逸结合，保持足够的深度睡眠，举办力所能及的培训、体力劳动和体育锻炼。留意饮食调整，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并防止进含有胆固醇的食物。
