妊娠糖尿病饭后多久运动合适？

问题描述:

因为某种疾病使得我长期不能断药，药物的原因导致我内分泌系统出现了问题，现在想要停药调理，请问妊娠糖尿病饭后多久运动合适？

问题解答:

你好，如果你有妊娠糖尿病综合症，可以在饭后的半小时到个小时以后再进行活动一会，过早的活动可以引来补充不良，活动的时候要实施散步或者是轻微的活动，不要实施剧烈的活动，在饮食方面也要留意，要少量多餐，多吃蔬菜，少吃主食，多吃一些粗粮，少吃一些细粮。

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