缺铁性贫血是什么原因引起的？

问题描述:

我最近总是头晕，而且总是吃不下去饭，精神状态也不太好，去医院检查说是血液问题，请问缺铁性贫血是什么原因引起的？

问题解答:

缺铁性贫血有可能是失血过多，或者是饮食中铁的摄取不足，铁在身体内的炼化需要有维生素c，建议平时在饮食中多吃许多所含维生素c的蔬菜和水果，也可以口服维生素c，不要吃许多太过辛辣和刺激性的食物，如果贫血比较严重，需要有口服铁剂进行救治。规律作息积极参加体育锻炼，调节身心健康

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