最近去医院仔细检查出得了肾虚，忧心自己的身体，您好应当怎么治疗肾虚？
问题解答:肾虚是临床诊断的常见病，多发病。肾虚包括肾阴虚和肾阳虚两种情况。平时多一些户外体育锻炼，增强体质，防止加班和操劳，确保充足深度睡眠，多吃点枸杞，山药，大虾等，有利于性能力的彻底恢复，如果配搭迪塔茶，效果会更好。另外，同房时要放松心情，用冷热水交错擦洗龟头减低敏感性。救治期间是需要有先防止性生活的，否则会致使病情增强。再次出现腰膝酸软、心烦易怒、晕眩头昏、失眠多梦、烦渴遗精，多是由于肾阴虚引来，可以考虑滋阴清热降火的方法。而如果表现出四肢发凉、腰漆酸痛、阳痿早泄，多是肾阳虚引来。
