高血压可以做一些剧烈运动吗

问题描述:

我现在有高血压的情况，平时自己举办体育锻炼没感觉身体有什么不舒服的地方？近期想去爬山，想问几下高血压可以剧烈运动吗？

问题解答:

根据你的情况是不建议激烈活动。剧烈运动以后，会再次出现乏力身体血液供应放慢会缓解心脏的压力，也有可能致使突然的血压下降情况。高血压还是建议多参加许多有氧的运动，比如说骑自行车，跑步这些强度不是很大的活动都是可以的。同时降压药要一定要坚持服食。

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