便秘腰痛是什么原因

问题描述:

最近便秘，做为女生非常痛，并且我除了腰酸背痛的症状，这让我有些忧心，期望获得权威的解释，我想进行咨询几下是什么原因。

问题解答:

积极救治便秘是关键。如果便秘轻微，留意稳定饮食。多吃能润滑剂肠道的食物，如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等。在严重的情况下，你可以服食芦荟胶囊来救治。不要喝刺激性食物，如烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等，留意深度睡眠情况。多喝水，多运动也能缓解便秘的症状。

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