今日是:
我今年上大学,吃东西除了其他生活习惯都比较随意,讨厌吃冰淇淋除了冷饮,所以每次来月事都会有很强烈的征兆,乳头痛是快来月事了吗?乳头痛是不是来例假?
有许多女性来月事之前的几天会有许多症状,每个人的症状还不同,有的会腰酸背痛,有的还会乳房痛,一般来说月经提前或者延后个星期左右的话,关系是不大的,有些人月经周期时间会常处里就会推后。月经期因为激素排泄的问题,乳房会反复出现胀痛。平时可多食用黄花菜、枸杞菜、西红柿、丝瓜、香椿、韭菜、马兰头、百合粥、小麦粥、酸枣仁粥等疏肝理气。
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