我平时吃晚饭没什么规律，因为常年一个人在家，所以饿了有什么就吃什么，有时候冷饭也没功夫热，应付着吃一些，前半年已经开始隐隐的胃难受，而且总反咯，吃了不消化，甚至疼。
问题解答:胃炎需要有三分治，七分养家糊口。除了治疗外，还需要有在日常生活的饮食习惯。比如说，不要吃有刺激的食物：可乐、浓茶、咖啡、蒜、辣椒等食物。除了就是饮食要定食定量，忌暴饮暴食、狼吞虎咽等等。这样对胃黏膜有较强的刺激。除了及时治疗胃炎外，患者朋友理应保持良好的心态去直面疾病，只有这样才能令得患者及时对症治疗，同时要多重视自身饮食护理，多以清淡食物为基础，防止刺激寒冷食物，认为这样一定能将胃炎撵走。
