今日是:
我老公有点高血压,为了更好的照料他,我想知道,34岁高血压患者饮食上需要有留意些什么?
您好,如果34岁有高血压。平时必须控制饮食,不要吃含脂肪和蛋白质高的食物,不要吃含盐量过高的食物,食盐的摄入量每天控制在六克之内,不要吃太油腻的肉食,平时可以足量的多吃新鲜的水果和蔬菜,还需要有足量的活动。建议吃长效的降压药物,控制血压。祝健康。
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