精神衰弱中医治疗效果如何

问题描述:

记忆力下降

问题解答:

。我推荐几种可以自己解决的办法：1.合理作息，不仅是休息时间的控制也要在平时工作时注意这一点，每天8小时左右。2.饮食上不要油腻，同时吃些蜂皇浆，可以是胶囊那一款。吃些人参什么的，或者灯芯煮猪心。3.运动和食疗的效果都是最佳的，所以你要找到适合自己方式来强身健体。

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