糖尿病平时要注意些什么？-天天健康网

问题描述:

我爸近几年胖得特别快，平时又很少运动，只喜欢和他的一些老朋友一同吃晚饭聊天，生活习惯很不好，食量又大得惊人上周去医院诊断是糖尿病，糖尿病平时要注意些什么？饮食方面是最重要的，平时要反感些什么？

问题解答:

对于糖尿病人群来说，在日常的生活中要防止高糖，高盐，高胆固醇，高脂肪，高淀粉的食物，可以多排便一些新鲜的蔬菜，可以采用少食多餐的排便方式，这种排便方式能防止过大的血糖震荡幅度。在身体状况容许情况下，要适当的增强体育运动。调节身心健康，保持自身卫生.避免因抵抗力下降而导致细菌入侵。

糖尿病平时要注意些什么？