今日是:

问题描述:

我的朋友最近不太舒就去医院实施了常规的仔细检医生仔细检查出的他患上了糖尿所以想具体理解一下糖尿病人吃什么主食好?

问题解答:

多吃有利于减低血糖的蔬如芹菜、黄瓜、西红柿、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、绿色蔬菜等。多吃细菌和藻类食如蘑菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等。;吃水果要扣减额外的主如吃150克苹果要扣减25克猪肉,吃杂粮和土而不是主如燕麦、荞麦、薏米、土豆等少吃因为粥容易吸难以定而且饭后血糖往往会攀升。每日食用油不该低于25g。

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