今日是:

问题描述:

问题解答:

多吃富含维生素的食品,如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等;富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类;富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等,平时要少吃盐,戒烟酒,少喝含糖的饮料。

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