今日是:

问题描述:

前段时间刚确诊脑发育不良,在医院检查治疗的,效果还行,病情还算稳定,请问大夫,脑发育不良患者吃什么好?

问题解答:

早餐可以吃小米粥,鸡蛋,豆浆。小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养成分,被人们称为健脑主食,还有鸡蛋可以增强记忆力和接受能力。豆类还有丰富的蛋白质,可以促进脑细胞生长。一个星期的中餐食物当中,尽量多吃点鱼类,虾皮,还有葱蒜和动物的肝脏,这些也都是补脑的食物,放在中餐吃最好了,晚餐时吃的话,不容易消化,但也不能每天都吃,七天中有三天吃这些是最好的。晚餐不能吃太多,所以要少中求精,晚餐吃核桃和红枣粥,核桃可以促进脑细增长,红枣粥含有大量的维生素c,可以让脑细胞变得敏锐,可以改善记忆力,促进脑细胞

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