以前我的身体一直都非常的好，而且我还经常的实施许多体育锻炼，所以这令得我的身体一直都非常的健康，但是最近这一段时间不知晓是怎么了，觉着我的头非常的痛，医生说我得了脑中风，这几天我总是睡不着，我很想吃些东西纾解一下我的问题。
问题解答:浮小麦：所谓浮小麦就是不沉于水的小麦，具备补心止汗的功效，适用于体虚多汗、舌燥口干、心烦神经衰弱等人群。中医常常会用浮小麦来治疗神经衰弱。小麦在安稳精神和增加体力方面具有良好的功效。现代医学相信，小麦胚芽内所所含的食物纤维和维生素E非常丰富，可以购买人体所需的各种营养元素，确保深度睡眠。
