今日是:
我想想问问,病人心情不好想回家在医院锻炼就是不好,心情不好老是说我杂办,谁可以给我想个办法,现在是中风,谢谢了。第一次问题补充:回家也是心情不好,老是问我们杂办
你好,在安静的环境中听听轻音乐。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉。同时开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。时刻保持乐观的心态,对自己要有信心。
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