病情描述:两天前肛门出现疼痛，有的时候还好，没什么感觉，但是做提肛一类动作时，感觉肛门左瓣有肿痛感，无出血，是怎么回事？曾经治疗情况和效果:没有什么治疗想得到怎样的帮助:如果不去医院，有什么建议？
问题解答:你好，可能是便秘引起的。引起便秘的原因很多，例如痔疮，肠麻痹，肠蠕动慢，肠道其他疾病，活动量过少，饮水量过少等，建议治疗原发疾病，消除诱因。可以口服四磨汤或芦荟胶囊，使用开塞露。多吃蔬菜水果，尤其是韭菜芹菜等粗纤维食物，少坐多运动，可以顺时针按摩腹部，多食瓜子，黑芝麻等含油多的坚果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。
