肾结石跳绳有没有效果

问题描述:

公司健康检查今天换到结果说是我有肾结石，轻微的，絮状，不严重，回家老婆说是让我跳绳，说这个对肾结石有价值，是真的吗？有什么要留意的吗？

问题解答:

跳绳对于肾结石患者是有协助的，因为活动过程中震颤使结石变小，这样小的结石就可以随尿液排出来体外。患有结石，建议应该要及时治疗。患者平时要注意多喝水，促进排尿，多进行锻练，饮食上多吃粗纤维的食物，牛奶，豆类及菠菜等食物尽量不吃，它们会加重病情。

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