怎么防止中风？

问题描述:

身边有个朋友最近一直喊头疼而且有时候会抽风，也不想去医院检查，请问怎么防止中风？

问题解答:

根据你所购买的情况，预防工作中风首先要留意饮食，不要过咸饮食，不要吃油腻过大的食物和油炸食品，不要吃辛辣刺激性的食物，不要抽烟，极少量饮酒，平时要多喝水，多吃水果蔬菜，足量的增强活动，稳定一下全身的微循环，增进供血，缓解精神压力和焦虑症状。

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