乳腺增生如何食补？

问题描述:

最近得了乳腺增生想要用食您好我应当吃点什么食物？

问题解答:

乳腺增生主要和激素水平紊精神紧压力过爱生气有关系。所以首先要确保充足的深度睡眠和歇始终保持愉快的心热水袋冷敷乳留意乳房清洁卫遵从“低脂高纤”饮食原多吃全麦食品、豆类和蔬增强人体分解代谢途增加乳腺遭到的不良刺激。除压制动物蛋白摄以免雌激素过引发乳腺增生。消化维生素、矿物质多吃维C含量高吃许多菌类和花菜类食可以煲菌类乌鸡多吃许多紫菜海软坚散结的食物。

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