患病也有很长时间了，但是一检查才发现是这病，请问：外痔要如何诊断才会好些呢
问题解答:留意多喝水，多吃粗粮及粗纤维的蔬菜，比如红著、南瓜、燕麦、芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜，都是很好的通便食物。建议清晨空腹先喝一杯白开水，也有很好的通便作用。便秘主要是与生活习惯关于，日常生活要留意：一是要惯常喝水的习惯，二是要惯定时的排便的习惯，不要长期蹲茅房，拉不出屎就不要强拉，三是多吃蔬菜和水果，四是不要久坐，要常出的逛逛，特别是饭后走路对便秘很有帮助。此外，外痔患者在治疗期间，患者的饮食状况和护理也是很重要的，患者一定要多看重自身饮食，多吃清淡的食物，以免引发不必要的伤害，期望上述的答案可以帮助到你，谢谢
