跳绳可以改善漏尿吗

问题描述:

你好，我几年44岁女性，每次上厕所前都不憋不住尿，有内裤打湿现象，跳绳可以改善漏尿吗？

问题解答:

你好，跳绳是可以改善漏尿的，患者需要做收紧肛门的动作，每次收紧一般情况下不少于3秒钟然后再放松，连续做15到30分钟，如果能坚持4到6个星期，就可能会有某种程度的改善。还有另外一种方法是对一些老年病人，可以服用少量的雌激素或者是用阴道上药的方式。

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